八王子八峰トレイル

患者さんの皆さん　こんにちは、お元気ですか？

もうすくお彼岸なのに今年はなかなか涼しくなりませんネ。

９月１３日（木）に八王子の山にトレイルに行ってきました。高尾山は特に有名ですが、他にも同じくらいの標高の山が連なっています。同じく東京の山ですが、今熊山から高尾山まで八峰を歩く（走る？）トレイルコースがあります。全長３２キロです。今年の春に一日で走破しようと試みましたが、２２キロで体力の限界がきてしまいました（5時間３０分）。前半の山道はアップダウンが激しく大変でした。そこで１３日に残りの道を歩き、リベンジしてきました。

２１キロを４時間３０分かけ走破してきました。大学の友人の古田君（練馬で開業）と話しながら走ったり歩いたりしてきました。この日は天気はよく暑かったですが、木漏れ日のなか心地良い汗をかいてきました（玉の汗の時もありました）。平日でしたが登山者も多く、やはり中高年が多かったです。

私は山梨県出身ですので、よく中央高速を利用し小仏トンネルを通ります。今回、初めて小仏峠を通ったところで「旧甲州街道」に出会えたことに感動しました。江戸時代に触れました。

皆さんも高尾山に登った際には、是非もう一歩（一山）足を伸ばされると宜しいかと思います。

木漏れ日のなか、マイナスイオンを吸って登っています。

景信山山頂　標高727mm （東京都）

小仏峠にある旧甲州街道です。江戸時代はこの道を通って甲府や松本に行っていたんですネ。